अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर यहाँ किया गया सामूहिक योग
आरंग। अग्रसेन योगासन शाखा द्वारा सरस्वती ज्ञान दीप पूर्व माध्यमिक विद्यालय अग्रवाल पारा आरंग में 21जून 2024 दिन शुक्रवार को 10 वाँ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। कार्यक्रम का प्रारंभ विद्यालय के संस्थापक अनुपनाथ योगी ,प्रधान पाठक देवकुमारी यादव एवं अशोक कुमार ठाकुर द्वारा मां सरस्वती की छाया चित्र पर पूजा अर्चना एवं दीप प्रज्वलित कर किया गया । अशोक कुमार ठाकुर द्वारा अष्टांग योग के प्रकार 1-यम 2-नियम 3-आसन , 4-प्रणायाम, 5- प्रत्याहार, 6-धारणा, 7 -ध्यान, 8 – समाधि के महत्व पर चर्चा कर विभिन्न प्रकार के आसन जैसे -शिथिलीकरण क्रिया, उष्ट्रासन, त्रिकोण आसन पादहस्तासन, ताड़ासन, बज्रासन, मण्डूकासन, अर्ध मत्स्येंद्रासन, पश्चिमोत्तासन, नौकासन, पवनमुक्तासन, श्लो सायकल आसन, गिरगिट आसन, भुजंगासन , विमान आसन , शलभासन, धनुरार्सन सूर्य नमस्कार आसन , भ्रामरी , उज्जायी, कपालभाती, प्रणायाम, ध्यान आदि कराया गया । अनुपनाथ योगी द्वारा अपने उदबोधन में कहा कि योग से हमारे मन में समता का भाव उत्पन्न होता है” समत्वं उच्यते योगः ” अर्थात योग से हमारे मन में किसी के प्रति छोटा बड़ा ,ऊंच नीच का भाव नही आता ।प्रधान पाठक महोदया देवकुमारी यादव ने कहा कि योग मानव शरीर को स्वस्थ्य बना कर जीवन लक्ष्य पाने की एक माध्यम है ।अमिताभ अग्रवाल ने कहा कि योग शारीरिक मानसिक एवं आध्यात्मिक शांति पूर्ण जीवन जीने में सहयोग करता है। मनीष गुप्ता ने कहा कि योग शरीर को रिचार्ज करता है जिससे दिनभर की थकान दूर हो जाता है, कार्य क्षमता में सकारात्मक विचार आता है । मुरारी लोधी द्वारा गीत एवं संघ प्रार्थना कराया गया ।बलराम साहू , गोपाल पाल, बृजेश अग्रवाल , राकेश साहू , राम कुमार कंसारी का विशेष सहयोग रहा । इस अवसर पर विद्यालय परिवार के सुमनलता योगी , दीपमाला पटेल, कंचन, आरती , सरिता , योगेश लोधी , विद्यालय के छात्र-छात्राएं एवं गणमान्य नागरिक उपस्थित रहे ।
विनोद गुप्ता-आरंग
