बस्ता विहीन दिवस-बच्चो ने किया योग-किया सूर्य नमस्कार….
आरंग।आज दिनांक 21 दिसम्बर को शासकीय कन्या शाला आरंग में विनोद कुमार गुप्ता के द्वारा बच्चों को योग कराया गया जिसमें ओम का नाद, गायत्री मंत्र, महामृत्युंजय मंत्र से शुरुआत कर सुखासन, सिद्धासन एवं कमलासन कराकर उसका लाभ बताकर सूर्य नमस्कार कराया गया 12 स्टेप में पांच बार फिर भस्त्रिका, कपालभाती, बाह्य प्राणायाम, भ्रामरी उदगीत प्रणव, सर्वांगासन, सिंहासन, हास्यासन कराया गया जिससे बच्चे गदगद हो गए पूर्ण आनन्द लिए।इस कार्यक्रम लगभग 70 बच्चे शामिल हुए। प्रधान पाठिका इंदिरा बाई साहू, मधु पटेल, चमेली ध्रुव, रूप किरण, शरद अग्रवाल चमेली साहू उपस्थित थे।
विनोद गुप्ता
